Salma Hayek revela cómo cumple con las exigencias físicas de Hollywood sin hacer ejercicio

La actriz mexicana se mantiene en forma pese a no entrenar. "No tengo tiempo para ejercitarme, porque estoy trabajando. A veces tengo días de 20 horas", cuenta antes de explicar su secreto.

19 de Junio de 2015 | 16:33 | Emol

Hayek aprendió técnicas de yoga restaurativa.

AFP.

SANTIAGO.- La actriz mexicana Salma Hayek no dispone de mucho tiempo libre. Su trabajo como productora y empresaria no le permite tener una rutina diaria para tonificar su su cuerpo, pese a que la mayor parte de sus personajes le exigen estar en forma.


"No tengo tiempo para ejercitarme, porque estoy trabajando. A veces tengo días de 20 horas. Hay personas que tienen disciplina para entrenar en las mañanas, y yo no desarrollé esa cualidad", explica la artista de 48 años.


No obstante, encontró una manera de cumplir con las exigencias físicas de la industria sin tener que dejar de lado sus actividades diarias.


"Trabajo con una mujer en Londres que me enseñó a mantener mi cuerpo de una manera en que los músculos están activos todo el día. Asi es que incluso cuando te lavas los dientes, estás trabajando los músculos", explicó la protagonista de "Frida" a la revista "People".


Hayek contó que la técnica se la enseñó una maestra de yoga restaurativa. "Me enseñó a tonificar los músculos sin tener que apretarlos. Te relajas y concentras en las partes que necesitas usar, pero sin tensarlo. Si eres consciente de tu cuerpo, te sorprenderás con los efectos que puedes lograr", contó.


Actualmente la actriz está trabajando en dos proyectos paralelos: la película "September of Shiraz", donde se desempeña como productora y actriz; y la animación "Sausage Party", donde dará voz a uno de los roles principales.

Ediciones especiales
EL COMENTARISTA OPINA
¿Cómo puedo ser parte del Comentarista Opina?
Crucigrama
Crucigrama

Supera el desafío para esta semana.

Comentaristas
PUBLICACIONES DESTACADAS
Más me gusta
Más comentarios
Más seguidores