Recomendaciones a la hora de tomar sol:

- Evitar la exposición innecesaria durante las horas de mayor intensidad de luz ultravioleta que son entre las 11:00 AM y las 16:00 PM.

- Aplicar el bronceador entre 15 y 30 minutos antes de exponerse al sol.

- Reaplicarlo después de 2 horas seguidas de exposición al sol o después de bañarse (aún cuando sean resistentes al agua).

- Usar fotoprotectores de amplio espectro, es decir, con FPS mínimo 15.

- Usar bronceadores diariamente si se está expuesto al sol más de 20 minutos al día durante las horas de mayor intensidad de radiación.

- Prestar especial atención a la cara, orejas, manos y región del escote. No olvide proteger también los labios.

- Cuidado, ciertos medicamentos aumentan la sensibilidad al sol.

- No se engañe. En los días nublados también debe usarse bronceador.

- En lo posible usar sombrero y lentes de sol.

- Si aparece un lunar o mancha en la piel y ésta cambia de color, de forma, pica, duele o sangra, consulte a un dermatólogo.