| Nivel 1 | Cosas que se pueden hacer desde el sofá |
|---|---|
![]() | Evitar el uso de papel: no imprimas. Prefiere recibir cuentas en línea y toma notas digitales. |
![]() | Compartir contenido interesante sobre cambio climático o derechos de la mujer, no sólo poner "me gusta". |
![]() | Si estás usando un computador o la TV, apaga las luces. Entregan suficiente luz. |
![]() | Denuncia el acoso en línea. Las redes sociales cuentan con herramientas para esto. |
![]() | Calcula tu huella de carbono y compra "crédito climático". |
| Nivel 2 | Cosas que se pueden hacer en casa |
![]() | Ahorra energía: deja que el pelo y la ropa se sequen naturalmente, evita precalentar el horno. |
![]() | Ahorra agua: toma duchas más cortas, no enjuagues los platos antes de lavarlos. Come menos carne y pescado. (Su producción requiere más recursos que la de vegetales). |
![]() | Recicla: papel, plástico, vidrio, aluminio y hasta pañales pueden ser reutilizados. |
![]() | Aislar las ventanas aumenta la eficiencia energética, y usar alfombras mantiene la temperatura. |
![]() | Cambiar los electrodomésticos por otros más nuevos, con consumo energético más eficiente. |
![]() | En lo posible, instalar paneles solares. |
| Nivel 3 | Cosas para hacer fuera de casa |
![]() | Comprar productos locales, ya que mantienen los trabajos cerca y así se evitan grandes desplazamientos. |
![]() | Comprar con la cabeza: adquirir lo necesario, evitar caer en trucos de marketing. Si se compra mucha comida, congelar en vez de descartar. |
![]() | Preferir fuentes sostenibles de comida (obtenidas de manera respetuosa con los ecosistemas). |
![]() | Comprar las frutas y verduras de aspecto "raro". Son las menos consumidas y suelen ser desechadas. |
![]() | Evitar usar el auto, privilegiando el transporte público o la bicicleta. Si se tiene que andar en auto, mantenerlo en buen estado para disminuir sus emisiones. |
![]() | Usar tazas de café, botellas de agua y bolsas para compras reutilizables. |
![]() | Donar lo que no se utiliza, y comprar productos de segunda mano. |
![]() | Protégete a ti mismo y a quienes te rodean a través del uso de vacunas. |