Para esos bajones de azúcar, cuando quieres comer algo rico y no puedes salir a comprar o, simplemente, porque siempre es rico el helado de chocolate.
Creo que es la receta más simple que he compartido. Tiene 3 ingredientes y queda increíble. Créanme.
Una receta "flash" para los antojos nocturnos.
Ingredientes (para 1 porción)
1 plátano maduro congelado
1 cucharada de nutella o de chocolate amargo
1 cucharadita de miel o maple syrup
Paso a paso
1.- Lo más importante de esta receta es el plátano congelado o no les va a resultar, así que recomiendo tener uno guardado para esas noches de antojo.
2.- Tomamos el plátano directo desde el congelador y lo metemos en una procesadora o minipimer.
3.- Agregamos una cucharada de nutella o de chocolate amargo, dependiendo de lo estricta de la dieta.
4.- Si el plátano no estaba muy maduro es opcional agregarle miel o jarabe de maple. Si está maduro no es necesario. Procesar por 2 minutos hasta que se forme el helado.
5.- Servir, comer con ganas y adiós antojo de helado de chocolate
Rico, sano y salvador.
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