El 11° Termómetro de Salud Mental en Chile, elaborado por la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) y el Centro UC de Encuestas y Estudios Longitudinales reveló que un 12,7% de los encuestados tiene sospecha o presenta problemas de salud mental. Además, se reveló que entre los factores estresores de los chilenos lideran el crimen organizado y la idea de ser víctima de delincuencia.
La medición, aplicada a 2.315 personas mayores de 18 años, fue realizada a través de una encuesta telefónica con el objetivo de medir la evolución de la salud mental de los chilenos en el tiempo.
Uno de los grandes hallazgos fue en la variable de factores estresores, donde un 61,5% declaró sentirse "altamente estresado" al pensar en crimen organizado y narcotráfico. En esa línea, también un 62,6% afirmó que se siente "altamente estresado" al pensar en que él mismo o alguien cercano puede ser víctima de delincuencia.
Además, los encuestados declararon sentirse también bajo un alto estrés al pensar en la situación económica de los próximos meses (45,2%), cambios socio-políticos del país (43,4%) y el cambio climático (39,5%).
Un 12,7% de los encuestados exhibió sospecha o presencia de problemas de salud mental en abril de 2025, la tasa más baja encontrada desde el inicio de la medición. Estos índices muestran una tasa mayor de problemas de salud mental para las mujeres (17,8%) respecto de los hombres (7,3%), con una diferencia de 9,5 puntos porcentuales.
En esa línea, los síntomas de depresión en mujeres triplican los que declaran los hombres en abril de 2025, con un 19,5% versus un 6%.
También, un 33,3% reportó sentirse "constantemente agobiado", un 30% declaró pérdida de sueño, un 21,3% aseguró sentirse deprimido y un 19,8% afirmó presentar problemas de concentración.
Un 13% exhibió síntomas moderados o severos de depresión. A esto se suma que entre quienes experimentan problemas de sueño, el 25,8% declaró indicios de ansiedad generalizada, lo que representa un alza de 2,2 puntos respecto al estudio de abril de 2024.
33%declaró sentirse "constantemente agobiado".
Además, un 47% de las personas con síntomas severos de depresión reportan que se les ha hecho "muy o extremadamente difícil atender su casa o relacionarse con otras personas debido a estos problemas".
Dicha interferencia con la vida cotidiana asciende a 27% en el caso de quienes presentan síntomas moderados y 10% en quienes tienen síntomas leves de depresión.
El estudio también reveló que entre quienes tienen dos o más condiciones crónicas, el 19% presenta síntomas de depresión, seguidos de quienes tienen una situación crónica (16,4%) y en último lugar quienes no presentan ninguna condición crónica (7,9%).
Vínculos
En cuanto a los vínculos afectivos, el estudio alerta de un aumento en la proporción de personas con altos niveles de soledad a 19%, ya que declararon que "frecuentemente se siente aislado/excluido por los demás o que le falta compañía". Esto representa un incremento de 3 puntos en relación con lo consultado en el mes de abril de 2024.
En ese sentido, los niveles de soledad en mujeres son superiores a los de los hombres, y los mayores niveles de soledad percibida se observaron en el grupo de personas entre 30 y 39 años.
El apoyo social percibido presenta un aumento estadísticamente significativo en la proporción de personas con un nivel bajo (10,4%) tanto respecto de lo encontrado en noviembre de 2024 (7,8%) como respecto a la medición anterior de abril de 2024 (8,4%).
Trabajo y tiempo libre
En cuanto a los efectos laborales, un 24% se siente agotado al final de su jornada laboral, un 12,2% declaró que le agota "pensar en la mañana en otro día de trabajo" y un 7,7% siente que "cada hora de trabajo es agotadora".
Además, un 13,9% declaró que siente que tiene suficiente energía para la familia y los amigos durante el tiempo libre, cifra que aumentó con respecto a la edición anterior, que había alcanzado solo un 8,2%.
También, un 4,2% afirmó que se siente frustrado por su trabajo y un 12,3% siente que su trabajo es emocionalmente agotador.
81,2%de los "satisfechos laboralmente" trabajan de forma remota.
A esto se suma que un 77, 9% indica que "muchas veces o siempre se siente satisfecho en su puesto de trabajo," lo que representa una leve caída de 2 puntos respecto de lo encontrado en la medición de abril de 2024.
También, se destacó que la satisfacción laboral es mayor en quienes están trabajando de manera remota (81,2%) en contraste con quienes no están con teletrabajo (77,3%).
Estilo de vida
La proporción de la población que presenta problemas de insomnio moderado o severo corresponde a un 8,6%, tasa considerablemente más baja a las registradas en aplicaciones anteriores del estudio. En este aspecto, las mujeres tienen una mayor prevalencia de problemas de insomnio con un 13,1% en comparación con los hombres, que registraron un 3,9%.
Además, se registró que un 27,7% de los encuestados presenta sedentarismo, un 4,1% menos en comparación con la medición de abril de 2024.
Se reporta también un consumo de riesgo de alcohol presente en el 10,1% de la población. Esta tasa es mayor en hombres (11,9%) que en mujeres (8,4%), con una diferencia de 3,5 puntos porcentuales.
En cuanto al cruce entre estilo de vida y situación laboral, se evidenció que los mayores problemas de sueño lo presentan quienes no tienen empleo o están en proceso de búsqueda de trabajo (14,4%), en comparación con quienes tienen empleo (8,1%) y quienes están fuera de la fuerza laboral (8,6%).
Además, el sedentarismo es menor entre quienes no tienen empleo o están buscando trabajo con un 24,8%, mientras que los considerados "ocupados" (que tienen trabajo) alcanzaron un 27,7%.
Sobre el consumo de riesgo de alcohol, es superior entre quienes tienen empleo con un 12,5%, seguidos de los desocupados con 11%.
