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Blog de sexualidad: Deja a un lado la angustia y disfruta de tu intimidad

Odette Freundlich nos recuerda que el orgasmo no debe ser la única meta de una relación íntima. ¡Lee aquí su columna!

09 de Agosto de 2016 | 16:24 | Por Odette Freundlich
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Cada día me impresiona más la cantidad de mujeres que llegan angustiadísimas a Centro Miintimidad, pidiendo ayuda para resolver un problema que tanto las aqueja: la famosa "anorgasmia".

El discurso de la mayoría de las mujeres es más o menos similar, y con cara muy triste me dicen: "Estoy aquí pues soy anorgásmica, no siento nada, no logro tener un orgasmo en las relaciones sexuales, mi pareja me pregunta cada vez si lo logré y yo no sé si fingir o mentirle". "Quiero tener orgasmo de la forma normal, como todas las mujeres lo tienen".

Cuando les pregunto cuál es la forma normal, me contestan: "¡Con penetración vaginal, pues!".

Después de investigar un poco sobre la dinámica del encuentro intimo, logro sacar las siguientes conclusiones.

Ella:

- Entra angustiada al encuentro íntimo, sabiendo que no logrará o le será muy difícil obtener un orgasmo vaginal.
- Está muy pendiente de poder reconocer cuando vendrá.
- Le cuesta concentrarse en lo que está viviendo.
- No desconecta sus pensamientos.
- No logra tener una lubricación adecuada.
- A veces tiene dolor durante la penetración vaginal.

Él:

- No tiene mucha experiencia.
- No sabe cómo estimularla, lo intenta, pero se cansa.
- Está ansioso por ir directo al grano.
- Intenta durar mucho tiempo durante el coito, para que ella logre tener el anhelado orgasmo.
- A veces no lo logra y eyacula antes de lo deseado.
- Se frustra y angustia.
- Siente que es poco macho y lo está haciendo mal, pues no logra el objetivo.
- Le dice a ella que es frígida y vaya a buscar ayuda para solucionar su problema.

Esta es la dinámica que se da frecuentemente en las parejas y yo me pregunto lo siguiente:

¿Hasta cuándo los hombres van a seguir exigiéndole a las mujeres que tengan orgasmos con penetración vaginal, ojalá rápidos y simultáneos?

¿Hasta cuándo las mujeres van a seguir angustiándose porque no lo consiguen en el 100% de los encuentros?

Es importante que hombres y mujeres se eduquen en sexualidad y que por favor entiendan, que la vagina tiene muy poca sensibilidad, que el clítoris es la única estructura que está en el cuerpo, cuya única función es producir placer, por lo tanto, ¡si no hay una adecuada estimulación en el clítoris, además de muchos otros factores emocionales, interrelacionales, etc., no habrá orgasmo, a pesar de que el hombre intente durar muchísimo tiempo durante el coito!

Se ha estudiado que un porcentaje muy pequeño de la población femenina logra tener orgasmo con penetración vaginal.

Les pido que dejen de angustiarse por perseguir el orgasmo. Mujeres: háganse dueñas de sus propios orgasmos y enseñen a sus parejas cómo les gustaría ser estimuladas.

Hombres: aprendan a escuchar y déjense guiar por sus parejas.

El orgasmo no debe ser la única meta de una relación sexual, sino un encuentro satisfactorio.

Saludos,

Odette Freundlich, directora de Centro Miintimidad (http://www.miintimidad.cl), kinesióloga especialista en Rehabilitación Pelviperineal y Sexualidad contacto@miintimidad.cl
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