Día Mundial de la Obesidad: 63% de quienes la padecen creen que la dieta y el ejercicio por sí solos pueden resolverla
Un estudio realizado en 14 países revela cómo persiste la narrativa de la fuerza de voluntad y el desconocimiento de los riesgos asociados en gran parte de las personas que la presentan.
En el marco del Día Mundial de la Obesidad 2026, nuevos datos del Global Perceptions of Obesity Study de Ipsos exponen una contradicción profunda que atraviesa la experiencia de millones de personas: aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica la obesidad como una enfermedad crónica y recurrente, dos tercios de los encuestados -un 66% en promedio en 14 países- consideran que es prevenible únicamente a través de decisiones personales.
Esta brecha entre comprensión intelectual y creencia internalizada no solo moldea la percepción social, sino también las decisiones individuales. Así por ejemplo, ocho de cada diez obesos encuestados consideraron bajar de peso mediante diversas tácticas, pero apenas un 35% consultó a un médico en el último año.
En paralelo, un tercio recurrió a dietas de moda, reflejando cómo los relatos simplificados siguen imponiéndose incluso en el ámbito sanitario.
Percepciones sobre la obesidad
Manejo continuo
71% de las personas con obesidad coinciden en que esta es una "condición médica que requiere manejo continuo". El mayor porcentaje de personas con esta percepción se encuentra en Brasil (82%), y el menor en Rumania (55%).
66% cree que es prevenible
2 de cada 3 encuestados considera que la obesidad es "prevenible mediante elecciones personales".
51%
De las personas con obesidad afirman que la genética y la biología son causas primarias para desarrollar esta condición.
Dieta y ejercicio
63% de las personas con obesidad creen que "la dieta y el ejercicio por sí solos pueden resolver la obesidad para la mayoría".
Diabetes tipo 2
53% de los encuestados a nivel global cree que la obesidad afecta directamente al desarrollo de diabetes tipo 2 en las personas.
Enfermedades cardíacas
52% considera que la obesidad afecta directamente al desarrollo de enfermedades cardíacas.
Cáncer
18% cree que ser obeso se encuentra directamente vinculado al desarrollo de ciertos tipos de cáncer.
Comer más sano
60% de las personas encuestadas que acudieron al doctor por su obesidad, aseguran que el profesional le recomendó "comer más sano". Además, un 43% sostuvo que le aconsejó "comer en porciones menores".
Ejercicio y suplementos
60% de las personas encuestadas que acudieron al doctor por su obesidad, aseguran que el profesional le recomendó "hacer más ejercicio o actividad física". Además, un 26% sostuvo que le aconsejó "tomar vitaminas, suplementos u otros productos que no requieren receta".
Cirugía bariátrica
10% de las personas encuestadas que acudieron al doctor por su obesidad, aseguran que el profesional le recomendó "someterse a una cirugía bariátrica".
Impacto negativo
Al menos 7 de cada 10 personas con obesidad reportan un impacto negativo en 12 dimensiones medidas. Sobre este punto, los datos más relevantes muestran que un 89% señala que la obesidad afecta su salud física; 85% que afecta su confianza y autoestima; 76% que afecta sus relaciones sociales, vida romántica y rol laboral/diario; y 70% que afecta su seguridad financiera.
Percepción de otros
36% de las personas obesas siente ansiedad frecuente por cómo los ven los demás; mientras un 35% se siente frecuentemente avergonzado o juzgado por su apariencia. Además, 34% cree que el resto de personas lo percibe frecuentemente como alguien perezoso o con falta de autocontrol.
Actividades evitadas por el peso
70% de las personas obesas evita realizar actividades sociales, de ocio o románticas; 39% evita usar tipos específicos de ropa; y 34% evita aparecer en fotos o videos.
Perder peso
El 81% de los encuestados consideró o se les aconsejó perder peso.
Consulta al médico
35% acudió a un médico para consultar sobre su peso en el último año. De ellos, el 82% solo recibió recomendaciones de estilo de vida.
Dieta
33% de los encuestados ha seguido o sigue una "dieta de moda" (fad diet).
Manejo de peso
31% de los encuestados no busca ayuda profesional porque prefiere manejar su peso por sí mismo.
Costos de un tratamiento
El 25% de las personas obesas se encuentran actualmente preocupadas por el costo del tratamiento para su condición.
Fuente: "Percepciones globales de la obesidad" de Ipsos.
