MADRID.- El español Rafael Nadal, fulgurante estrella del tenis profesional, desarrolla sus músculos con una esfera deformable gigante, con técnicas orientales, más que con horas de pesas y gimnasio, aclararon hoy sus asistentes.
"Soy un jugador bastante explosivo, aunque no diría que soy un superdotado", afirmó Nadal, reciente ganador del Torneo Conde de Godó de Barcelona, ahora de descanso antes de afrontar Roland Garros.
El trabajo físico de la primera raqueta española incluye técnicas orientales, elongación, flexiones "sit-ball", una gran esfera de goma deformable sobre la que realiza específicos ejercicios que estiran sus músculos pero no los agrandan.
Así lo explicó a la prensa española, Joan Forcades, el preparador físico de Nadal, que sólo tiene 18 años y una sorprendente musculatura en sus brazos.
"Muchos, al mirarlo, dirían lo contrario y la inmensa mayoría cree que su físico es producto del trabajo con pesas, de horas de gimnasio, de ayudas ergogénicas. Pero no es así", advirtió el experto.
"Toda su preparación está enfocada, sobre todo, a la prevención de lesiones. Y es que, a sus 18 años, su cuerpo sigue creciendo", afirmó Forcades, quien explicó que el tenista "está ahora en pleno cambio hormonal".
