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Santiago: Miércoles 24 de diciembre del 2025 | Actualizado 15:31
Cada día son más los santiaguinos que se suman al running.
El MercurioSANTIAGO.- ¡El deporte es vida…! Para muchos esta frase puede ser muy cliché, sin embargo, para un gran número de chilenos significa algo más que un rato de actividad física.
Así por lo menos lo demuestran los últimos estudios que señalaban que el porcentaje de sedentarismo que existía hace dos años en nuestro país, 87,2% de los jóvenes de 18 o más años no realizaba ejercicios físicos, hoy estas cifras bordean el 78%.
Claramente las personas han ido tomando conciencia con lo que significa llevar una vida más sana y saludable, por eso hoy son más los que se atreven a cambiar sus hábitos y han decidido a colocarse las zapatillas y salir a correr.
Con la llegada de la primavera se inició una nueva temporada de running, aunque es a partir de noviembre donde la actividad se acrecienta con las tradicionales carreras masivas de ciudad.
Fin de semana movido
Si ir más lejos, mañana sábado el calendario de corridas presenta una amplia gama de eventos deportivos. Por ejemplo, en el sector de la Hacienda Santa Martina, Lo Barnechea, se realizará el primer ultramaratón de Chile.
La carrera incluye cuatro circuitos: 55 kilómetros, 21 kilómetros, 10 kilómetros, 4 kilómetros y súper kids de 2 kilómetros. Se espera que lleguen más de 700 participantes.
Desde las 10 horas de este sábado, el Centro Cívico de Vitacura será el escenario de la largada de la Corrida Sólo para Mujeres Body & Soul By Brooks. Ya hay más de 2000 mujeres inscritas para participar del trazado de 7 kilómetros.
Además, la variada parilla de careras incluye para este sábado la Corrida Costa Esmeralda en Maitencillo, de 4 y 10 kilómteros y la Corrida La Reina, de 6 kilómetros.
Para el domingo están programadas la Corrida Mano Amiga de Lo Barnechea, de 10, 5, 7 y 2 kilómetros y la Corrida Mundialera en La Florida. A partir de las 9:30 horas, en el balneario municipal, los floridanos tendrán la opción de participar en las categorías de 10, 5 y 2 kilómetros.
Los nuevos circuitos
Con el fin de fomentar la vida saludable y dejar atrás el sedentarismo, importantes marcas deportivas inauguraron circuitos para los amantes del runnig.
Mizuno levantó un recorrido de 5, 5 kilómetros que se extiende por la avenida Monseñor Escribá de Balaguer, entre la calle La Aurora y el Club Lo Cañas. El circuito cuenta con un punto de hidratación.
También Nike presentó su nuevo circuito de running en el Parque de Los Reyes, en el centro de Santiago. Cuenta con senderos, luminarias, puesto para hidratación y señaléticas.
La carrera que dará el punta pie a este nuevo recinto será la tradicional Nike 10K, el próximo 23 de noviembre desde el Museo de Arte Contemporáneo (MAC). Hasta el momento ya hay más de 10.000 corredores inscritos, aunque se espera que el número aumente.
Son varios los personajes de la televisión que poco a poco se están sumando al boom del running, entre ellos la actriz Luz Valdivieso. "Comencé a correr después que nació mi hija, como una forma de bajar rápidamente los kilos y mejorar el estado físico por la inactividad".
La protagonista de "Alguien te mira" agregó que "la verdad es que me ha servido mucho, porque es un deporte en el que puede regular la intensidad, entonces te sirve en todas las etapas. Ahora que eme estoy preparando para el 10K, estoy entrenado fuerte y he mejorado mucho el estado físico".
En tanto, el actor Marcial Tagle comentó que "estoy corriendo aproximadamente hace un año. Nunca había corrido antes. Es más, desde el colegio que siempre le hice el quite. Cuando me tocaban las pruebas, test de Cooper, etc, me escondía en la casa de la vecina para no correr, me cargaba y hace un año que estoy entrenando tres veces a la semana".
Mientras que la actriz Javier Contador contó que "estoy corriendo aproximadamente desde el 2006, pero he tenido algunas interrupciones. Desde hace unos 5 meses que estoy a full de nuevo".
Según la "Kena Larraín", su personaje en la sitcom "Casado con hijos", "me decidí por el running, porque la verdad es que me aburre un poco el gimnasio. Ahora que estoy entrenando para el 10K y que ha sido fuerte y constante he notado aún más esa diferencia y la verdad es que uno se siente muy bien. Ayuda a despejar la cabeza".
