Mitos y verdades sobre la lactancia materna: Descubre cuánto sabes frente a las dudas más comunes

• La leche materna entrega todos los nutrientes que el bebé necesita durante los primeros seis meses de vida

  1. Verdad
  2. Mito
  Además de aportar proteínas, grasas, vitaminas y minerales, contiene anticuerpos que ayudan a proteger al bebé de infecciones.

• Si la madre está estresada, su leche deja de ser buena

  1. Verdad
  2. Mito
  Mito. El estrés puede temporalmente, o de manera transitoria, disminuir la cantidad o volumen de producción de leche, pero no altera su calidad nutricional ni sus beneficios para el bebé.

• Hay que suspender la lactancia si la madre está resfriada o tiene una gripe común

  1. Verdad
  2. Mito
  Mito. En la mayoría de los casos, se recomienda continuar amamantando, ya que la leche materna aporta anticuerpos que ayudan a proteger al bebé. Solo algunas enfermedades o medicamentos específicos requieren una evaluación médica.

• La producción de leche funciona principalmente por oferta y demanda

  1. Verdad
  2. Mito
  Mientras más frecuente y efectiva sea la succión del bebé, mayor será el estímulo para producir leche.

• Durante la lactancia hay que seguir una dieta muy estricta

  1. Verdad
  2. Mito
  Mito. En general, la madre puede llevar una alimentación variada y equilibrada. Solo en casos específicos, indicados por un profesional de la salud, es necesario restringir ciertos alimentos.

• La lactancia también beneficia la salud de la madre

  1. Verdad
  2. Mito
  Favorece la recuperación después del parto y, a largo plazo, se asocia con un menor riesgo de cáncer de mama y ovario, además de diabetes tipo 2.

• La posición y el acople del bebé son fundamentales para una lactancia exitosa

  1. Verdad
  2. Mito
  Un buen agarre ayuda a que el bebé extraiga suficiente leche y previene dolor y lesiones en los pezones.

• Después de los seis meses, la leche materna deja de alimentar

  1. Verdad
  2. Mito
  Mito. A partir de esa edad, la leche materna sigue siendo un alimento de alto valor nutricional y continúa entregando beneficios inmunológicos, complementando la alimentación sólida.

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