Modelar

Cabinas activadoras del metabolismo

Al aumentar la temperatura corporal, estas cabinas hacen que la persona gaste más calorías.
Otro tipo de cabina es la "Aroma Spa",  que provoca la apertura de los poros a través del vapor. Así, el organismo bota gran cantidad de agua y con ello elimina toxinas.

Estos tratamientos actúan en el cuerpo desde adentro hacia afuera y de manera más profunda que un producto cosmético, por lo que los especialistas los recomiendan.

Drenaje Linfático
Es un masaje reductivo indoloro que abarca desde las piernas hasta el cuello. Se trata de una técnica orientada a extraer las toxinas desde la linfa, para que pasen al torrente sanguíneo y luego salgan con la orina.

Cuando el masaje no está hecho por expertos, muchas veces ocurre que la linfa "se desparrama", con lo que se acumulan más toxinas, los tejidos se sueltan, e incluso, pueden producirse hematomas visibles en la piel.

Pilates
Es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. En pocas palabras, este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio.

Esta técnica de ejercicios personalizada mezcla la gimnasia, la kinesiología y el yoga, permitiendo tonificar, elongar y rehabilitar. Es efectiva desde el punto de vista estético y de salud. Ayuda a las personas con problemas de flacidez, hipotonía, lesiones de columna, musculares, etc.

Spinning
Es una bicicleta estática que permite realizar los mismos ejercicios que una bicicleta normal, pero algo más complejos y sofisticados, ya que posee una rueda de inercia que da mayor facilidad en el pedaleo continuo y permite quemar más calorías y hacer un ejercicio completo.

En una hora de intensa sesión, la música de fondo es un factor importante, ya que ayuda a seguir el ritmo y a no perder la concentración en los movimientos.

El spinning es recomendable para todos y mejora el sistema cardiovascular y respiratorio; quema calorías rápidamente; proporciona un sistema de ejercicios acorde a las necesidades de cada persona, elimina las grasas y aumenta la tonicidad y la masa muscular.

Stability Ball
En el stability ball lo central está en que unas grandes pelotas –de muy bajo costo- permiten que distintas partes del cuerpo trabajen.

Son ideales para abdominales, con lo que se obtiene muy buenos resultados, pero también permiten tonificar la musculatura de brazos, piernas, torso y glúteos.