¿Son perjudiciales para la salud de los pies las populares zapatillas chunky? Experto aclara las dudas

A pesar de que un artículo de un medio inglés advirtió de posibles riesgos por el uso de ese tipo de calzado con plataforma, un traumatólogo llamó a no alarmarse.

02 de Junio de 2019 | 08:06 | Redactado por María José Hermosilla, Emol
El Comercio Perú (GDA)
Las zapatillas chunky, un calzado que por muchos años fue visto como poco agraciado y pasado de moda, hoy vuelve a ser una tendencia en las calles, donde cada vez más hombres y mujeres optan por llevarlas en diversas situaciones del día a día.

Parecidas a unas deportivas, estas zapatillas, heredadas de la moda de los años '90, se caracterizan por tener una ancha y alta suela, que las hace ver grandes en los pies de las personas. De colores, con líneas o blancas, son los estilos en que las diferentes marcas están confeccionándolas, ganando cada vez más popularidad este 2019.

Un artículo del medio inglés The Guardian publicado el jueves pasado, señalaba que al parecer esta nueva moda no sería la más adecuada para los pies y las piernas, al tener una elevada plataforma que muchas veces generaba lesiones por el peso de estas.

El periódico explica que muchos podrían confundirlas con zapatos deportivos, al ser diseñadas y vendidas por marcas como Nike, Adidas, New Balance, o Puma, entre otras, pero que estarían lejos de serlas.

En Chile, es cada vez más común ver a mujeres utilizando las chunky para salidas, paseos al parque y sus trabajos, entre otras ocasiones. En los hombres en cambio, aún no es tan frecuente, aunque en otros países parece ser ya una moda unisex. Pero, ¿son una buena opción para el bienestar de los pies?

Depende de la situación


Manuel Pellegrini, traumatólogo de la Clínica Universidad de Los Andes, explica a Emol que no hay que alarmarse en cuanto a las advertencias de que estas zapatillas podrían producir algún tipo de lesión. Mientras el zapato tenga una suela rígida, es decir que no se doble fácil, y no tenga un peso excesivo, el utilizarlas para el día a día no tendría ninguna implicancia mayor en la salud.

"Me gusta el concepto de que la suela sea gruesa, pero que no sea pesada. El ser pesada y hacer actividades repetitivas es lo que te podría producir un problema. El llamado de atención es que la gente se confunda con que vengan de marcas deportivas", advierte el médico.

Además, agrega que si las personas quieren utilizarlas para caminar de forma recreativa, no habría problemas, pero lo importante es saber que cuando se va a hacer deporte, como a un trekking por ejemplo, el utilizar un zapato muy pesado podría traer algunas complicaciones.

¿Lesiones?


Uno de los problemas de utilizar zapatos que sean muy pesados y hacer actividades físicas o repetitivas, es que la musculatura de la pierna no está preparada para asumir estas nuevas cargas. Esto podría provocar lesiones por exceso de uso, como tendinitis, inflamaciones locales o periostitis, asegura el médico, recomendando intentar diferenciar el peso de estas.

El hecho de que la suela de estos zapatos sea ancha, no es sinónimo de que serán perjudiciales para el pie, ya que Pellegrini explica que muchos corredores utilizan zapatillas con una suela más bien grande, pero su material es liviano y resistente.

Recomendaciones


El médico entrega algunos consejos a la hora de ir a comprar un calzado, para que las personas no se arrepientan a las pocas horas después de utilizarlos por primera vez.

"Uno tiene que definir un zapato conceptualmente, que te quede cómodo adelante, que no esté apretado y que haya espacio entre los dedos, que la suela sea lo suficientemente rígida para que no se deforme fácil, que te quede cómodo desde el minuto uno y que no sea tan pesado", señala, agregando que con respecto al último punto, si la persona quiere utilizarlo no debe hacer actividades como caminar largas cuadras.

"Cómprate un zapato lindo, pero úsalo para lo que corresponde", señala Pellegrini.

Finalmente, el médico recomienda ir a comprar calzado en las tardes y no en la mañana, ya que al final del día los pies están más inflamados. "En la mañana en general los pies están más deshinchados, entonces si vas en la mañana te puedes comprar un zapato que en ese momento te quede bien, pero después con el paso del día, en la tarde al hincharse los pies te aprieten y pueden producir molestias o lesiones", sostuvo.
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